Workshops
+GLUTEOS
- 100% EN LÍNEA.
- Con acceso ilimitado por 3 meses.
- Sistema Kardagar: El sistema que por más de 39 años ha transformado vidas y cuerpos.
- Biomecánica del glúteo: Hacer que estéticamente se vea bien un ejercicio no significa que se trabaje correctamente.
- ¿Cuáles son los mejores ejercicios para el glúteo? Todos funcionamos diferente, aprende que ejercicios son los más eficaces para ti.
- ¿Por qué no crecen más mis glúteos? Descubre los errores más comunes al momento de trabajar tus glúteos.
CURSOS
01 trt & Andropausia
¡Energía y fuerza a cualquier edad!
Te llevaremos a entender la andropausia, sus efectos en la salud y su tratamiento con el objetivo de llevar a cabo una terapia anti-envejecimiento exitosa.
De la mano del Coach Kardagar, con más de 39 años de experiencia en el fitness, y su equipo de profesionales. Te llevaremos la ciencia, teoría y práctica de una manera amena, divertida y digerible.
Ciencia y experiencia unidos para ti en un viaje de exploración en el fascinante mundo de los la terapia anti-envejecimiento.
02 ABCD' LOS SUPLEMENTOS
- 100% EN LÍNEA.
- 8 horas de curso
- Con acceso ilimitado por 3 meses.
- Si quieres mejorar tu salud, rendimiento físico y mental, y maximizar tus resultados deportivos, este curso es para ti.
- En este curso aprenderás todo sobre la suplementación, desde los principios básicos hasta los suplementos más avanzados.
- De la mano del Coach Kardagar y todo nuestro equipo de profesionales, con más de 39 años de experiencia en el fitness y wellness. Te guiaremos a través de cada paso del proceso, desde la identificación de tus necesidades nutricionales individuales hasta la selección de los mejores suplementos para tus objetivos deportivos específicos.
- Aprenderás cómo optimizar la absorción y utilización de nutrientes, y cómo evitar los productos engañosos que existen en el mercado. Además, te brindaremos información sobre las últimas investigaciones y tendencias en la suplementación deportiva para que puedas estar al día con los últimos avances en el campo.
02 TERAPIAS NATURISTAS BY KARDAGAR
¿Qué aprenderás?
- Terapias Naturistas by Kardagar te ofrece una experiencia única de inmersión en la que te enseñaremos a tomar el control de tu salud utilizando plantas, alimentos, hierbas así como técnicas de bienestar como la meditación, música relajante, etc.
03 HABLEMOS DE TESTOSTERONA y fármacos
• 100% EN LÍNEA
• Quedará grabado y con acceso ilimitado por 3 meses.
¿Qué aprenderás?
• Precauciones previas, observación física y mental, identificación de riesgos.
• ABC de hormonas esteroideas y otros fármacos para la transfromación física.
• Microciclos para adultos jóvenes y mayores. Hombres y mujeres.
• Cliclos de salud y wellness, para ganancia muscular y peso.
• Terapias de restablecimiento hormonal.
• Terapias naturales para mantener la salud durante el ciclo.
• Bioelectricidad y andrógenos: el vínculo con el poder mental y las emociones
04 NUTRICIÓN FITNESS BY KARDAGAR
¿Qué aprenderás?
- A elegir el mejor programa nutricional (keto, détox, ayuno intermitente, híbrida, vegana, carga y descarga, etc. ) según tus objetivos, tu organismo y tu estilo de vida.
- Tratamientos naturales para desintoxicar tu cuerpo durante tu proceso de transformación física.
- Tratamientos naturales científicamente probados para cambiar tu físico.
- Alimentos clave en la transformación física y para potenciar tu rendimiento deportivo.
- Cómo moldear tus genes para obtener los mejores resultados. (Nutrigenómica).
05 ENTRENAMIENTO BAJO EL SISTEMA KARDAGAR
- El Coach Kardagar en sus más de 39 años de experiencia ha recopilado técnicas de entrenamiento old-school y modernas que te ayudarán a llevar a tu cuerpo a otro nivel.
- Recuerda que tu cuerpo es energía, dirígela con mayor eficiencia y modula tu cuerpo. Conéctate a nivel neuromuscular para perder grasa o aumentar músculo.
- APRENDE A HACER TUYO TU ENTRENAMIENTO Y ENSEÑA A OTROS A LOGRARLO.
- El Sistema Kardagar, CREADO por el Coach Kardagar te mostrará como combinar eficientemente las sistemas de entrenamiento existentes: drop sets, variabilidad, repeticiones forzadas, etc., para potenciar al máximo tus objetivos.
- No necesitas tener experiencia previa, el Coach te explicará de forma clara, sencilla y con ejemplos práctico todo el contenido del curso. Además que podrás consultarle tus dudas.
